நீங்கள் அம்மாவின் பதிவர்களிடமிருந்து உணவுகளைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், ஆனால் சிறந்த தேசி ஆபாச வீடியோக்கள் நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகளைப் பின்பற்றினால் உடல் எடையை குறைப்பது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. பெண் பாலியல் உணவின் பாதையைப் பின்பற்ற முடிவு செய்தார், அல்லது மாறாக, உடல் எடையை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அதே நேரத்தில் உருவத்தை கூர்மைப்படுத்தவும் தண்ணீர் குடிக்கவும். அத்தகைய ஆர்வமுள்ள பையன் அதிர்ஷ்டசாலி, மிக முக்கியமாக, சரியான தேர்வு செய்யத் தெரிந்த ஒரு பெண்.