சரியான உடற்பயிற்சிக்கான மேல் உச்சரிப்பு கடைசி மூலப்பொருள்
விளையாட்டில் பல நுணுக்கங்கள் உள்ளன, அவற்றை இரண்டு உடற்பயிற்சிகளில் எடுத்து தேர்ச்சி பெறுவது நம்பத்தகாதது. நீங்கள் பல மாதங்களாக உங்களின் தந்திரோபாயங்களை வகுத்து, அதைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், இதனால் ஒரு புலப்படும் முடிவு இருக்கும். லக்ஸரி மூர் ஏற்கனவே உணர்ந்துள்ளார், உடற்தகுதிக்குப் பிறகு ஓய்வெடுப்பது சிறந்தது, இதனால் இறுதியாக ஓய்வெடுத்து மீதமுள்ள வலிமையையும் ஆற்றலையும் வெளியேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், மேல் உச்சரிப்பு யோனி தசைகளை பம்ப் செய்யவும்.