உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை முடிந்தவரை லாபகரமாக மாற்ற, அந்த சிறந்த உச்சரிப்பு எண்ணிக்கை உண்மையில் மேலே இருக்கும்படி, நீங்கள் விருப்பங்களை கலக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் கழுதையை பம்ப் செய்வது மட்டுமல்லாமல், எடுத்துக்காட்டாக, ஃபக் செய்யவும். எனவே, சிவப்பு ஹேர்டு நடனக் கலைஞர் பயிற்சியாளரை மயக்கினார், அவர் மெல்லியதாக இருந்தாலும், இரண்டு பேருக்கு போதுமானதாக ஒரு உணவகம் உள்ளது. நாம் இப்போது ஃப்ரீஸ்டைல் தினத்திற்குப் பதிலாக வெள்ளிக்கிழமைகளை ஃபக் டே என்று வைத்திருக்கிறோம்.