யோனி சிறந்த இலவச ஆபாச தளங்கள் உச்சியின் மட்டத்தில் தியானம்
செர்ரி கிரேஸால் எதுவும் அவளைத் தொந்தரவு செய்யாத அளவுக்கு ஓய்வெடுக்க முடியுமா? ஆம், அவள் யோகா படிப்புகளில் கலந்துகொண்டது மற்றும் தியானத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டது வீண் போகவில்லை. ஆனால் நிர்வாணத்தில் மூழ்குவதற்கு ஒரு தாந்த்ரீக வழி உள்ளது மற்றும் சிறந்த இலவச ஆபாச தளங்கள் விந்தணு புண்டையை மூடும் வரை அங்கிருந்து வெளியேறக்கூடாது. முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது, ஏனெனில் புணர்புழையின் உச்சநிலையில் தியானம் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்த முடியாது.