ஆசைகளைப் மேல் கே ஆபாச தளங்கள் பற்றிய விளையாட்டு புரிதல்
விளையாட்டில் ஈடுபடுவது பற்றி யோசிக்கிறீர்களா? நீங்கள் சொல்வது சரிதான், ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான உடலில் ஆரோக்கியமான மனம் இருக்கிறது! ஆனால் எல்லோரும் மோனெட் ஹசார்ட்டைப் போல அதிர்ஷ்டசாலிகள் அல்ல, அவர் அத்தகைய புதுப்பாணியான பயிற்சியாளர் அலெக்ஸைப் பிடித்தார், நீங்கள் பயிற்சி கூட தேவையில்லை, மேல் கே ஆபாச தளங்கள் ஆனால் உங்கள் முகத்திலும் ஆண்குறியிலும் குந்துங்கள். இத்தகைய பயிற்சிகள் மிகக் குறுகிய காலத்தில் நிறைய கிலோகலோரிகளை இழக்க உதவும்.